Tief verborgen sorgt der Psoas für unsere Aufrichtung und einen schmerzfreien voll beweglichen Rücken. Ist er verspannt oder zu schwach, löst er Schmerzsignale im unteren Rücken, im Gesäß, in den Leisten und den Oberschenkeln aus. In dieser Stunde widmen wir uns voll und ganz unserem „Stressmuskel“ und fördern die Beweglichkeit in der Hüfte. Am Ende gibt es eine ausgedehnte Entspannung.

8. April 18-19.30 Uhr
Teilnahme: 20 € per Überweisung oder Paypal

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Ich freue mich auf dich!
Love, Maren